(文章转自我的微信官方账号:鳄梨多多)【/br/】在功能医学领域,我们经常听到“百病始于肠道”的理论,这个理论源于希波克拉底。希波克拉底是希腊医学的创始人,他的理论已经存在了2000多年。在寻找桥本氏甲状腺炎的根本原因时,我们经常发现桥本氏患者出现肠道失衡(包括念珠菌、SIBO和肠漏)。

是的,所有的疾病确实都是从肠道开始的,但消化系统其实是从口腔开始的!病从口入,口与甲状腺紧密相连。

我有一个病人,最近几年口腔健康一直在恶化,被诊断为牙周炎。就在痛苦的牙科手术前,她决定从“根本原因”入手尝试治疗,并再次询问了生物牙医。通过良好的口腔护理和与牙医的个性化治疗,她发现口腔和甲状腺健康有所改善!

在本文中,我将向您介绍:

牙周炎是描述牙龈发炎的术语。牙周炎可发展为牙龈萎缩,牙齿松动,下颌骨质疏松,最终导致牙齿脱落。第一个迹象可能是刷牙和用牙线出血(即牙龈炎),这可能会使感染物进入牙龈。这种感染可能是导致桥本甲状腺炎和其他自身免疫性疾病的根本原因之一。牙周炎是一个用来描述牙龈炎症的术语。牙周炎可发展为牙龈萎缩、牙齿松动、下颌骨骨质疏松,最终导致牙齿脱落。第一个迹象可能是刷牙和使用牙线导致出血(即牙龈炎),这可能导致感染进入牙龈。这种感染可能是桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病的根本原因之一。

根据美国疾病控制中心(CDC)的数据,30岁以上的美国人中有一半人患有牙周炎,这个年龄段的成年人数为6470万。

我们口腔中的细菌是牙周炎的罪魁祸首。我们可以通过分子模拟理论找出引起类风湿性关节炎和桥本氏病的细菌,下面我们会详细介绍。这些细菌在我们体内诱发炎症反应,导致与两种自身免疫性疾病相关的免疫系统炎症标志物IL-6升高。

以下是对牙周炎和自身免疫机制的理解:

首先,吃含糖和淀粉的食物,喝茶、咖啡和苏打水会导致口腔内的pH值(酸度水平)发生变化。在某些条件下,一些细菌菌株可以快速繁殖。细菌形成生物膜,以保护自己免受刷牙或唾液的清洁。这些生物膜会导致口腔细菌生长,成为牙齿上的牙菌斑。牙菌斑中的细菌会引发人体自身的免疫反应,引起牙龈发炎。

桥本氏病患者常患牙周炎。我发现,在临床上,只要人们的桥本氏病恶化,他们的牙龈就会发炎。当桥本的病情缓解后,这种牙龈炎症就会缓解。为什么会这样?分子模拟、慢性病毒和与牙齿触发相关的炎症可以提供一些线索。

分子模拟

分子模拟是一种自身免疫理论,表明细菌细胞或其他蛋白质(如食物蛋白)的出现与构成人体各部分的细胞或“自身抗原”相似。(这也是食物不耐受的原则)

当这些细菌存在时,免疫系统不仅会攻击它们,还会攻击我们身体中可能具有类似蛋白质外观的部分。这一理论最有效的例子之一是咽炎,名为“链球菌咽喉炎”,患有细菌感染。如果感染在2-3周内没有用抗生素治疗,免疫系统就会开始攻击链球菌。不幸的是,这些细菌有类似人类心脏瓣膜的成分,免疫系统会无意中攻击心脏瓣膜。

这种发作称为风湿热,可能致命,通常需要心脏瓣膜移植。

阿诺德·阿诺德·施瓦辛格患有这种疾病,所以他不得不接受心脏瓣膜移植。

桥本甲状腺炎存在分子模拟。一个例子是面筋中的蛋白质可以模仿甲状腺中的蛋白质。因此,麸质不耐受的人吃麸质时,其免疫系统可能会侵入甲状腺,引起桥本甲状腺炎。

在桥本氏甲状腺炎和类风湿性关节炎中,与牙周炎相关的口腔病原体可以通过分子模拟实现自身免疫。我们开始更多地研究和探索这种关系,发现桥本氏病与牙周炎有很强的相关性。

慢性病毒

牙周炎也与慢性病毒有关,即爱泼斯坦-巴尔病毒和巨细胞病毒。如果你一直关注我的书籍和文章,你就会知道EBV可能是桥本甲状腺炎的病因。

一项研究发现,在牙周炎患者的牙菌斑中发现EBV病毒和CMV病毒的频率更高。其中,73.8%的患者含有EBV-1病毒,4.9%的患者含有EBV-2病毒,59%的患者含有CMV病毒。另一项研究发现,EBV和CMV不仅在侵袭性牙周炎患者中比对照组更常见,而且在牙龈窝深的患者中也存在。

我发现了一个关于牙周炎治疗前后TSH水平的临床试验。本研究表明,与对照组相比,甲减组炎症更严重,牙周损伤更严重。牙周炎治疗干预后3个月,牙周炎缓解,TSH降低,甲减改善。作者认为,炎症分子(称为细胞因子,尤其是IL-6和TNF-α)可以从口腔进入体循环,引起身体其他部位的炎症。

其他与牙齿相关的诱因,如汞中毒,也会影响炎症。牙科医生常用的汞合金填充物中的汞会向体内释放少量汞,汞会积累并引发自身免疫。对于桥本氏病患者和MTHFR基因突变患者来说,这种情况更为严重。

这是氟化物牙周炎的另一个潜在诱因。它存在于牙膏和自来水中,防止蛀牙,支持口腔健康。但会加重牙周炎,成为桥本患者的另一个牙齿诱因。同时,氟化物是卤素元素,也会对甲状腺产生不良影响,导致甲状腺抗体升高。

牙齿的其他触发因素包括根管,根管通常会导致细菌感染,如果实施不当,可能会导致隐性炎症。

健康的牙龈是粉红色的,可以牢固地附着在牙齿上。

如果您遇到上述任何症状,您可能希望进行牙周炎检查。

牙周炎的常规治疗是基于上述细菌感染理论。牙医通常建议你定期清洁牙齿,做好口腔护理,或者用特定的方式消毒。常规方法通常也包括口服抗生素。

最好的方法是预防牙周炎的发展。首先,我们应该通过良好的口腔护理来预防牙龈炎,包括刷牙、使用牙线、定期清洁牙齿,以及在牙龈出血的最初迹象出现时去看牙医。刷牙时,请将牙刷保持一定角度,并特别注意牙龈线。每天轻轻刷三次。

除了良好的常规口腔护理外,还有其他几种预防和治疗牙周炎的天然方法。

避免氟化物

氟化物会加重牙周炎,直接影响甲状腺健康,最好避免使用。这意味着选择不含氟化物的牙膏,避免在牙医那里接受氟化物治疗。

对于我们大多数生活在城市用水已经用氟化物处理过的地方的人来说,这也意味着投资高质量的过滤器,可以过滤饮用水和烹饪用水中的氟化物。几家公司为这种过滤器提供了不同的选择。我是Aquadru过滤器和Creaer Lee过滤设备中各种过滤器配件的粉丝。

口服益生菌几年前第一次发现口服益生菌的时候,我非常感兴趣。一位名叫杰弗里·希尔曼博士的研究人员能够从志愿者的健康牙齿和牙龈中找到益生菌菌株。他分离出这些细菌,并将它们混合在一种叫做ProBiora3的益生菌混合物中,这种混合物可以在Oragenics的EvoraPlus益生菌薄荷糖中找到。这种类型的细菌混合物可以挤出致病菌,据报道可以美白牙齿,减少牙龈出血、炎症和致病菌生物膜。

建议使用含有益生菌和木糖醇的牙膏。用益生菌刷牙是把益生菌送到需要它们的地方的好方法。木糖醇有助于破坏细菌生物膜(细菌菌落形成的保护涂层)。你甚至可以用木糖醇喷雾或嚼木糖醇口香糖来达到这个目的。(但是,如果嘴里有水银填充物,请不要嚼口香糖!)

胶体银

当牙龈炎或牙周炎存在时,胶体银可以用作漱口水,杀死许多可能通过牙龈进入体内的病原体。只用一茶匙液体,洗一分钟,然后吐出残液。

油漱

另一种清除口腔病原体的方法是用油漱口。这是一种古老的印度草药,每天早上用一汤匙芝麻油或椰子油漱口,大约5-20分钟。理论上,这种方法有助于破坏油微胶囊制成的细菌的“家园”。

参考文献:牙周炎,引发桥本氏症?伊扎贝拉·温茨

翻译:温迪。

编辑:曹保果。

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